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Eduspace

Plataforma de E-learning, de gestión del aprendizaje presencial, semipresencial o virtual, desarrollada con el objetivo de mejorar el acceso a la educación y el conocimiento. Alberga diferentes cursos orientados al área educativa entre ellos un curso enfocado al manejo del estrés.

El curso “Manejo de Estrés” está diseñado para aplicarse en las áreas académica, laboral, social y deportiva. Dirigido a docentes en educación básica, media superior y educación superior.

Módulos

  1. Entendiendo el estrés
  2. Técnicas manejo de estrés
  3. Manejo de pensamiento y emociones
  4. Hábitos de vida
  5. Manejo del Tiempo y Dificultades


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